כאן נאספו השאלות שחוזרות הכי הרבה על אפליקציית Trit, עם תשובות קצרות. מה שלא מופיע כאן אפשר לשאול במייל support@trit.life.
מה זה Trit?
Trit היא אפליקציה לספירת קלוריות ותזונה מותאמת אישית בעברית: מתעדים ארוחות, ומקבלים הכוונה יומית לפי היומן, היעדים והפעילות. היא זמינה ל-iPhone ולאנדרואיד.
האפליקציה חינם?
כן. ההורדה חינם, וגם ספירת הקלוריות, תיעוד הארוחות, צילום ארוחה ומעקב המשקל. מנוי Premium מוסיף Trit AI בלי הגבלה, פירוט ויטמינים ומינרלים והמלצות על רכיבים.
האפליקציה בעברית?
כל האפליקציה בעברית, מימין לשמאל: התפריטים, היומן, ההכוונה היומית ושמות המזונות. בטלפון שמוגדר לעברית היא נפתחת בעברית לבד, ואפשר לעבור לאנגלית.
יש גרסה לאנדרואיד?
כן. Trit זמינה ב-App Store וב-Google Play.
איך מתעדים ארוחה?
בחמש דרכים: חיפוש, כתיבה חופשית בעברית, קול, סריקת ברקוד וצילום של הצלחת. ארוחה שחוזרת על עצמה אפשר לרשום מהמועדפים או מהאחרונים.
כמה מדויק צילום הארוחה?
צילום נותן הערכה, לא שקילה. שמן, רטבים וכמויות שמסתתרות בצלחת קשים לזיהוי. מומלץ לעבור על הרכיבים אחרי הצילום ולתקן כמות או יחידה. כשחשוב מספר מדויק, ברקוד או שקילה עדיפים.
מאיפה מגיעים הנתונים התזונתיים?
במאגר יש יותר מ-60,000 מזונות ומוצרים. כ-4,600 מגיעים מנתוני התזונה של משרד הבריאות, והשאר הם מוצרים ארוזים ומנות. בסריקת ברקוד האפליקציה מזהה יותר מ-56,000 מוצרים.
איך מחושב יעד הקלוריות?
לפי נוסחת Harris-Benedict המעודכנת: גיל, מין, גובה, משקל ורמת פעילות. בבחירה בירידה במשקל היעד נמוך ב-15% מיעד השמירה, ובבחירה בעלייה הוא גבוה ב-15%.
יש באפליקציה מאמן תזונה AI?
כן. כל יום מופיעה הכוונה קצרה בעברית, לפי הארוחות שתועדו, היעדים האישיים והפעילות. ההצעה המלאה להמשך היא חלק מ-Premium.
אפשר לחבר את האפליקציה לדיאטנית או לתזונאי?
כן, אם איש המקצוע עובד עם Trit Studio. התפריט האישי מופיע באפליקציה, והיומן מגיע אליו בלי צילומי מסך.
Trit עובדת עם Apple Health ו-Health Connect?
כן. האפליקציה קוראת צעדים, קלוריות שנשרפו בפעילות, דופק, שינה ואימונים. היא כותבת לשם אימונים בלבד, ולא כותבת תזונה או משקל.
אפשר להשתמש בלי חיבור לאינטרנט?
כרגע צריך חיבור לאינטרנט כדי לתעד ארוחה.
צריך להירשם?
כן, כדי לשמור את היומן. אפשר להירשם עם Apple, עם Google או עם מייל.
מה קורה עם הנתונים שלי?
נתוני Apple Health ו-Health Connect לא נשלחים לשרתים של Trit, לא נמכרים ולא משמשים לפרסום. מההגדרות באפליקציה אפשר לייצא את כל הנתונים לקובץ, וגם למחוק את החשבון.
איך מבטלים מנוי Premium?
המנוי נקנה דרך App Store או Google Play, ומבטלים אותו בהגדרות המנויים של החנות.
מי עומדת מאחורי Trit?
Trit Labs, Inc. החברה מפתחת גם את Trit Studio, מערכת לדיאטניות ולתזונאים שמלווים מטופלים דרך האפליקציה.
Trit מחליפה ייעוץ רפואי?
לא. Trit היא כלי תמיכה בתזונה ובאורח חיים. מי שיש לו מצב רפואי, או שמתכננת הריון, מומלץ להתייעץ עם רופא או דיאטנית.
מה ההבדל בין Trit לאפליקציות אחרות בעברית?
יש כמה אפליקציות לספירת קלוריות בעברית. מה שמייחד את Trit: הכוונה יומית לפי היומן, היעדים והפעילות, צילום ארוחה בגרסה החינמית, Trit AI שעונה בעברית לפי היומן, וחיבור לדיאטנית שעובדת עם Trit Studio.
Trit היא כלי תמיכה בתזונה ובאורח חיים, ולא תחליף לייעוץ רפואי.